论书法，普罗大众都知道王羲之，但不一定知道米芾。米芾是宋四大家之一，他年龄略小于苏轼、黄庭坚、蔡襄，成名也稍晚，但其书法之精妙，却在苏、黄、蔡三家之上，为世人所推崇。
宋人“尚意”，真率畅意是基本审美格调，故宋代是行书的天下。米芾痴迷魏晋，尤重王献之，形成他飞扬跌宕、风樯阵马、沉着痛快、摇曳多姿的书法风格。他批评欧阳询、虞世南、褚遂良、柳公权、颜真卿等唐代书家的书法刻意做作，他认为费尽心思，巧作安排，或大小一伦，或怒张为筋骨，都失去天真自然，未得真趣。
米芾对书法自有一番独特见解：“字要骨骼，肉须裹筋，筋须藏肉，秀润生，布置稳，不俗。险不怪，老不枯，润不肥。变态贵形不贵苦，苦生怒，怒生怪；贵形不贵作，作入画，画入俗，皆字病也。”此真乃米老作书之“无上咒，无等等咒”。
米芾的字集百家之长，超迈入神，赵孟俯云：“米老书如游龙跃渊，骏马得御，矫然拔秀，诚不可攀也。”最有意思的是，米老以书学博士为徽宗皇帝召见，皇帝问他本朝以书闻名于世的共几人，米老各以其人回答，说：“蔡京不得笔，蔡卞得笔而缺乏高逸的风韵，蔡襄勒字，沉辽排字，黄庭坚描字，苏轼画字。”皇上又问：“卿书如何？”回答说：“臣书刷字。”宋徽宗本身是书法大家，自创瘦金书，自然是识货之人，他十分欣赏米芾的“刷字”，觉其远观，似随意落笔，豪放昂扬；细品，回旋笔致，气古韵高。
米芾曾说：“善书者只有一笔，我独有四面。”他说的四面和八面是同一个意思，就是笔势面面都要有情势，包括笔画的长短、粗细、轻重、攲侧等笔势的动静，以及字形大小，布白疏密，要变化生动，富有意趣。这就是他引以为豪的“刷字”。若学米芾的字只知模仿其结字用笔，而不知八面出锋，那就失其精髓矣！
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