心静下来,才能感受美好生活

心静下来,才能感受美好生活

和朋友们相聚的时候,大家都在埋怨年末工作实在太多了,各种规划总结,检查应对,把我们的时间都榨走了。尤其是一些正在创业的年轻人,其实在一年的末尾,心情是更加的焦虑,恨不得有分身术,把所有的事情都处理得妥妥当当。

但是哪里来的分身术,哪里来的三头六臂呢?只好使出所有的力量来终日忙活了。然后在某个时段里完成了一项任务时,就好像放下心头大石,想要去放松一下。也就会呼朋唤友去喝上几杯,在举杯祝贺和欢呼中,怀着要好好放松一场的心情,于是休息时间也在不知不觉地被偷走了。本以为能够大喝一场,放松心情,却没想到熬夜又落下了一身疲惫,第二天也是匆匆忙忙地就投入到工作中。就是这样,可能大家都是在最后一个季度中,像个陀螺一样转个不停,可能也会有些收获,可是回想起来却并没有感觉到身心真正的放松。只是感觉一堆事情完了,另一堆事情又来。

尝试放下所有事情,到一家书店里静坐一个下午,点一杯咖啡,摊开一本喜欢的书,既可看书,也可以思考。脑海里什么也可以想,也可以什么都不想,就这样安静地坐着,有时候拉开百叶窗看着匆忙的人群,打开耳机里轻缓的音乐,在那一瞬间,会感觉到身心得到了难以表达的愉悦感。平日里很多事情乱如一团麻,在这个时候都能发现,很多平时想不通的难题,都已经风轻云淡,其实人的心情是可以达到这样的愉悦。可能那天的咖啡也并不算很好喝,书中的内容,也并没有十分吸引人,周围的环境也算不上优美,甚至可能还有些小孩在走动、喧哗,怎么还会有如此的好心情?其实心情已经超越了周围的嘈杂,心也已经从平日里的忙碌焦虑中跳出来了。一切都是那么美好,都是那么有力量,都是这样充满希望,尽管事业中生活中也会有些难题等待我们去处理,但是这一切都不是问题,因为心静下来了,智慧也就生出来了。

静心是那么的重要,曾经我去跟那些年轻创业者们分享,一开始他们觉得我不过是说一些心灵鸡汤而已,他们认为这无法帮助他们解决实际的难题,但是我只是让他们回去花一天或半天的时间把心静下来,是的,只让他们做了这样一件事情,没想到效果非常好,那些年轻创业者跟我分享,在静坐和静思中,他们更明白自己的定位和方向,也能够从挫折中总结生出智慧,从未来的迷茫中看到光明,总之相对于以前,他们的精神面貌焕然一新,当中原因却是因为心静下来了,我们就能看到生活的美好。

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评论列表(1条)

  • 魏满十四碎的头像
    魏满十四碎 2022年7月5日 09:23

    让心静下来,才能远离忧愁,才能有更清晰的思路,酷才能找到正确的方向前行。