前段时间，在网上看到一条点击率非常高的视频。在这段视频里面，命运坎坷的主人翁，坚韧地战胜了所有的打击，生命本来给了他一手烂牌，但他却以自己的方式活出了最大价值。这样的故事固然令人感动，不过这条视频之所以那么疯传，还因为戳中了很多人的心理：精神内耗。
什么叫做精神内耗？虽然没有专门去查过这个名词的意思，但看到这个词就会很自然地理解了，因为很多人都有着这样的状况，虽然我们的生活按部就班地顺利进行，但是其实精神层面却遭受着各种煎熬，物质生活是丰富了，可是精神上的消耗却那么大。其中一部分原因是年代让我们面对的各种问题，现代人生活压力大，生活节奏快，有时候心里会面对很多选择和烦恼，但我们之所以精神内耗，还是因为自己本身的内心不够强大，或者说是自我疗愈的能力不够强。
再说到这条视频，从主人翁身上，我们可以看到他的自我疗愈能力非常强。童年本来是一个天才般的存在，却因为一次医疗失误，使他终身残疾之后又遭遇到各种生活的打击，可是不管命运怎么残酷，他都能够坦然接受，难道面对这些苦难心里就不会遭受打击，不感觉到痛苦吗？但是他并没有沉溺于这些苦难当中，而是及时地对自己进行疗愈，能够从坎坷中重新站起来，这也是现代年轻人多么缺乏的一种能力啊。
相比于主人翁，我们可能在工作上遇到一点点困难或挫折，一些很小的事情都能够让我们随时崩溃，更不用说命运如此大的打击了，常常看到自己的不幸，于是把这些不幸看作自己的绊脚石，到最后反而是自取其祸。
我总是跟正在创业的年轻朋友们说，一定要增强自己的自我疗愈能力，其实一路走来难以避免风风雨雨，创业总会有成败，虽然经历了很多大大小小的挫折，但不要气馁，既然失败已经发生了，可从失败中反思不应让自己在失败这件事情上消耗自己的精神和能量。
在今天的创业环境中，应该做好准备会遇到很多困难和挑战，如果创业对你开了个玩笑，让你去尝尝失败的滋味或遇到了痛苦的事情，虽然很难受但也请记住，要学会从痛苦中疗愈自己，只有这样我们才能够尽快走出来继续前进。
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