以下是好词好句“不断的自我突破，自我调整，自我修正，才是一生中向上爬的力量”的出处、作文适用主题、示例及网友分享的范文，欢迎学习。
出处
摘录自三毛《亲爱的三毛》。
适用主题
独立自主，自我突破，自我的成长等，如2015年上海卷《造就和谐自我》，2014年四川卷《站起来掌握世界》。
示例
三毛认为：“不断的自我突破，自我调整，自我修正，才是一生中向上爬的力量。”确实，每个人都应该对自己负责，学会在生活中严于律己，不断寻求新的突破和进步，才能不断前进。很多时候我们都不得不拖着疲惫不堪的身体前行，但坚韧不拔的人往往更懂得时刻规划自己的未来，毫不松懈。
范文
1.《突破是实现自我价值的基石》
突破是寻找自我价值的灯塔，突破是追求自我价值的星光，突破是实现自我价值的基石。
突破自我，勇于尝试。2022年2月10日，在北京冬奥会花样滑冰男子单人滑比赛中，日本选手羽生结弦挑战迄今为止难度最大的花滑跳跃动作失败，最终仅获得第四名。网友们在惋惜的同时，也纷纷对他拼尽全力挑战人类极限的精神表示了赞赏，虽然没有高质量完成4A挑战，第一跳中落冰不稳，但虽败犹荣！羽生结弦在比赛中挑战极限，突破自己就是一场很了不起的征程，这就是体育的魅力。
在2022年的冬奥赛场上，谷爱凌挑战“1620左侧转体”，羽生结弦挑战“4A”，虽然结局不同，但相同的是那种直面抵抗力，仍奋不顾身的姿态。
突破自我，奋勇前行。2015年北京世锦赛半决赛，苏炳添与博尔特站在了百米赛道上，这一次苏炳添跑出9秒99的成绩，博尔特则以9秒96险胜第一，两人反相差0.03秒。但那一年，苏炳添已经到了退役的年龄，而9秒87、9秒92、9秒9··作为年龄偏大的运动员，任何微小突破，苏炳添都要付出成百上千倍的努力。苏炳添为了突破自己，把起跑脚换成左脚，每天练习起跑几百次，终于在他不断的努力下，2021年，他以32岁的年龄在东京奥运会半决赛中，跑出9秒83的成绩获小组第一，震惊世界，这个成绩比他2018年9秒91的亚洲纪录快了0.08秒。正如苏炳添所言，“极限都是别人讲的，我不突破极限，我突破自己”。正是因为苏炳添以突破为起点，不断突破自我，不断起越自我，而被称为中国飞人，亚洲之光。
突破自我，是难以想象的事情，需要沉淀自我厚积薄发，需要直面抵抗力的勇气，需要奋不顾身的姿态。
青年、国家、时代，是形影相随的铁三角、彼此助推的浪涛。我们作为当代青年，应以优秀的运动员为榜样，学习他们身上优秀的品质，勇敢面对人生，突破自我，去绽放属于自己的的光芒。
2.《枷锁》
在当今社会上，经常会有这样一部分人:他们将别人的优秀成果全然归结于原生家庭的优势，他们将自己的不出色全盘怪罪给阶层问题，他们好似活在当下，却已经输了未来。诚然，教育资源分配差距、阶层固化等问题确实应引起社会关注，但相比之下，如何冲破个人认知的枷锁才是众多学子们更应重视的问题。
我们都曾听过这样一个故事:一只大象从小就被锁链锁在一段木桩上，它的行动范围只有那么一个圈，等它长大了，有能力冲破锁链了，就算是驯兽师将锁链打开，它也永远不会走出那个圈子了。为什么呢？我们都知道，它也曾有追寻自由的热情，它也曾有冲破束缚的能力。可在那说不上漫长的岁月里，它接受了自己无法逃脱的命运，它习惯了失去自由的生活，它的精神被上了一道厚重的枷锁。
这个故事乍听荒诞不经，其实不正契合现今社会上那部分人们的思想吗?我们觉得大象悲哀，其实悲哀的正是我们呀。
无论是追寻自由还是追寻进步，这是人类的天性，也是人类能够繁衍至今的内在动力。劳动生产是进步，技术创新是进步，思想变革也是进步。无数前进的脚步，创造了当今时代的辉煌。我们无法忽视的是，辉煌盛世的背后，是代代人的泪水与汗水。那么，优秀者的花路，何尝没有辛酸与苦痛?我们又为什么不能通过自我突破获得鲜花与掌声?
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，不要只看见优秀者的标签，看不到优秀者的内核。那些众多的成就仅是优秀的附加值，高贵的灵魂才是值得我们尊崇的。而成就优秀的自我，需要不断的锤炼和调整。
有的人认为青春烂漫，不应花费过多时间在学习上，“乐天知命，无忧矣”。我私以为，“乐天知命”是要让我们无论顺境与逆境，都能以豁达的心态去面对，而非安于现状、贪图享乐。人性中有趋利避害、趋吉避凶的特点，可只享受安逸而逃避苦难这有违人类生存发展的规律。
知名企业家马云先生曾说:“年轻的时候不去拼搏，那要青春干什么!”成功的鸡汤很多，可失败的例子更是不计其数。有太多人在光阴里蹉跎，志气渐消，最后活成平庸模样。做那个百分之一很难，但连想要去做那个分子的勇气都没有，和那只大象有什么区别呢？生而平凡，但我们可以拒绝平庸。
何以一叶蔽目，何以不见春秋?请拿出勇气，走出那个看不见的牢笼、冲破那条隐形的枷锁吧。
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