以下是好词好句“改变表相最好的方法，不是在表相下功夫，一定要从内在里改革”的出处、作文适用主题、示例及网友分享的范文，欢迎学习。
出处
语出林清玄《生命的化妆》。
适用主题
外在美与内在美，个人修养等主题，如2008年辽宁卷《对青少年价值观的讨论》。
示例
我们总认为评定一个人是否漂亮依靠的是外表。所以，我们总爱用美丽的衣裳装扮自己，用精致的妆容让自己看起来更加完美。其实，改变表相最好的方法，不是在表相下功夫，一定要从内在里改革。腹有诗书气自华，多读书，让自己的知识更加丰沛；学会待人接物，更好地提升自己的才能，这样才会提升整个人的气质，这才是一个人真正的永恒的美丽。
范文
1.《内心还是外表》
丰富内心世界是比改变外表最实用的办法，有些人因一味想着去改变外表，而迷失了自己的内心世界。
现在的年轻人把心思都放在了外表上，总想用美丽的衣裳装饰自己，用精致的妆容让自己看起来更加完美。却从来没有想过去装饰自己的内心世界，去读书让自己的知识更加丰沛，去练字让自己有耐心，学会待人接物，提升气质，提升才能，让自己看起来更加自信，有才华。
只有这样才能让自己的美丽持久，也会得到别人发自内心的欣赏与尊重。
2.《内外兼修方为人》
丰富内在，需要脚踏实地的积累，否则人生犹如空中楼阁，徒有其表。无论外表多么华丽精致，如果没有实在的内心，都将毫无价值。三十岁任县领导，却头戴草帽，脚踩草鞋，一身泥，一身土行走在田间地头的杨善洲，谢绝到省会昆明养老的机会，专心回乡植树，一干就是二十余年。他虽然没有漂亮华丽的外表，却依靠衷心为民的品行赢得了掌声。正如陶渊明所言：“不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵”。只有保持良好的内在品格，才能实现生命的价值，才能成就更好的自己。
摒弃外在，需要淡泊名利的心境，这样生命才能走向宽广深远。这世上有人为名利撞的头破血流，也有人默默无闻把功名深藏心底。张富清保家卫国立下战功，却转身拂去功与名，一辈子平凡朴实，用一口皮箱尘封荣誉六十余载，直至如今才被发现。秉持着这样淡然的心境，张富清受到了全民的钦佩与敬仰。由此可见外在的功名利禄并不是最重要的，重要的是学会辨别外在浮华的虚无，别让表面的灰尘蒙蔽了心灵。
唯有丰富内在，摒弃外在，灵魂才能得以到达到更高的境界。在摒弃外在的同时，也要丰富内在，若是只知其一，则内外皆空，反而适得其反。从拿出全部积蓄设立“迦陵基金”的资深传统文化学者叶嘉莹，到要把“共和国勋章”的经费拿出来交党费的申纪兰。她们都是各自领域的成就者，有着风光的外在，却依然不慕名利，保持赤诚之心。如果说丰富内在是一艘航船，那么摒弃外在就是前进的桨，二者缺一不可。只有内外兼修，才能使灵魂得以升华。
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